Energy Bars selbst gemacht

Seit einigen Monaten betreibe ich regelmäßig und intensiv Sport. Dabei ist mein Hauptziel nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern einen strafferen Körper zu bekommen. Doch mit Sport alleine erreicht man seinen Wunschkörper nicht. Dabei spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Ein Problem was mir in meinem Alltag immer wieder auffällt, ich muss vor dem Sport was essen. Dabei muss es keine komplette Mahlzeit sein. Doch muss das was ich zu mir nehme, für die nächsten zwei Stunden reichen und Energy liefern. Doch im Alltag nicht immer so leicht. Vor kurzen habe ich die Lösung für mich entdeckt – die Rede ist von Energy Bars.

Weiterlesen

Advertisements